• Vanessa Pelletier & Amélie Dumais

Gestion du stress et de l'anxiété

Dernière mise à jour : 5 déc. 2021


Par Vanessa Pelletier & Amélie Dumais 
Novembre 2021

 






Répertoire de ressources en cas de besoin :


 
Références

McKinley, M. P. (2014). Anatomie et physiologie: Une approche intégrée (Édition 1). Montréal: Chenelière Éducation.


Clinique de psychologie du Québec, (2019). "Anxiété ,stress et angoisse : comment les distinguer." from : https://cliniquepsychologiequebec.com/anxiete-stress-angoisse-comment-les-distinguer/


Gouvernement du Québec, (2019). " À propos des troubles anxieux." from : https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-mentale/informer-sur-troubles-mentaux/troubles-mentaux/troubles-anxieux/a-propos-troubles-anxieux


Tel-jeunes, (2021). " Le stress: qu’est-ce que c’est?." from : https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes/Tous-les-themes/Ca-va-pas/Stress-anxiete#bq

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