L'alimentation des gens actifs pour un entrainement d'intensité moyenne d'environ 90 mins et moins

Par Marilou Caron & Vanessa Pelletier 
Novembre 2021 

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Références

Hedrick, F. H. et Mikesky, A. E. (2018). Nutrition du sport (5th edition). De Boeck Supérieur: 59,63,66,67,92,101,112,117,121.

Craddock J, et al. (2016). " Vegetarian and Omnivorous Nutrition - Comparing Physical Performance" International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism: 212-220. DOI: 10.1123/ijsnem.2015-0231

Hedrick, F. H. et Mikesky, A. E. (2018). Nutrition du sport (4th edition). De Boeck Supérieur: 137,220,225,231,232,378